Met kerngroeplid van NBZO in samenwerking met Ice4Life - Jorg Reuvers
Wanneer: 12 februari om 13.30 uur (inloop 13.00 uur)
Waar: We zijn te gast bij Stichting Baass, Daalakkersweg 10-02 5641 JA Eindhoven
Bijdrage: € 15,- inclusief koffie/thee en iets warms
Met de juiste ademhalingstechniek reset je je lichaam door te spelen met het zuurstof niveau in je bloed. Ontstekingsmarkers verlagen doordat je alkalischer (minder zuur) wordt. Ook worden biochemische restproducten makkelijker uit je lichaam verwijderd.
In deze workshop gaan we hiermee aan de slag, zowel qua ademhaling als qua koude (in een echt ijsbad!).
Het programma van deze middag is:
13.00 uur inloop
13.30 uur introductie
14.00 uur ademhalingssessie
14.30 uur in een echt ijsbad
16.00 uur afsluiting met iets warms